PRETTY & MINDFUL MAGAZIN

THINK POSITIVE, BE GRATEFUL, MEDITATE

PRETTY & MINDFUL   |   AYURVEDA

AYURVEDA IM ALLTAG: 10 TIPPS FÜR DIE OPTIMALE AYURVEDA ERNÄHRUNG

02. JUNI 2021

Ayurveda im Alltag: 10 Tipps für die optimale Ayurveda Ernährung, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern und deine Verdauung zu optimieren.

PRETTY & MINDFUL   |   MANIFESTIEREN

DIE KUNST DES MANIFESTIERENS

12. MAI 2021

Einmal die Woche Affirmationen sprechen bzw. einmal die Woche notieren, wofür du dankbar bist, reicht nicht. Du musst kontinuierlich, immer und immer wieder, deinen Geist trainieren, positiv zu denken.

PRETTY & MINDFUL   |   SHE RISES PROGRAMM

9 TIPPS FÜR EINEN RUHIGEN SCHLAF

01. FEBRUAR 2021

In diesem Blogeintrag verraten wir dir, wie du nachts endlich wieder Erholung findest. Ein guter und erholsamer Schlaf ist ein entscheidender Faktor für ein gesundes und starkes Immunsystem.

PRETTY & MINDFUL   |   REICHTUM & FÜLLE

7 GRÜNDE, WARUM DU MEDITIEREN SOLLTEST

19. DECEMBER 2020

Meditationen sind eine wundervolle Methode, um eine tiefere Verbindung mit dir selbst aufzubauen und deine mentale, emotionale und physische Gesundheit zu stärken.

PRETTY & MINDFUL   |   5 GRÜNDE

5 GRÜNDE FÜR DAS MAGNOLIA TAGEBUCH

04. DECEMBER 2020

Mit dem Magnolia Tagebuch übernimmst du die volle Verantwortung für deine Gedanken und somit dein Leben. Deine Worte sind dein Zauberstab. Du weißt, du bist die Schöpferin deiner Realität, spürst alte destruktive Gedanken auf und verwandelst sie in positive.

PRETTY & MINDFUL   |   I AM WORTHY

I AM WORTHY – WIE DU DEINEN SELBSTWERT ERHÖHST

04. DECEMBER 2020

Das größte Geschenk, das du dir machen kannst ist, dich so zu lieben, wie du bist. Mach deinen Selbstwert niemals von etwas im Außen abhängig, wie z.B. deinem Erfolg, deinem Gewicht oder deinem äußeren Erscheinungsbild.

PRETTY & MINDFUL   |   VISION BOOK

WIE GESTALTE ICH EIN VISION BOOK?

04. DECEMBER 2020

Mit Hilfe deines Vision Books programmierst du dein Unterbewusstsein so, dass du gemäss deiner Ziele handelst. Die inneren Bilder, die du mit Gefühlen auflädst, wirst du in der Realität anziehen

PRETTY & MINDFUL   |   REICHTUM & FÜLLE

REICHTUM & FÜLLE SIND DEIN GEBURTSRECHT

04. DECEMBER 2020

Es steht dir mehr als zu, wohlhabend zu sein. Geld, Liebe, Gesundheit und Freude stehen dir reichlich zur Verfügung. Es gibt viele Möglichkeiten, Reichtum in dein Leben zu ziehen. Ein wundervoller, praktischer Ansatz ist die Dankbarkeit.

PRETTY & MINDFUL   |   OUR STORY

OUR STORY – WUNDER GESCHEHEN

15. NOVEMBER 2020

Als ich mit meiner Tochter schwanger war, sie ganz plötzlich als Extremfrühchen zur Welt kam und ich 4 Monate auf der Intensivstation um ihr Leben bangte, hatte ich das Gefühl, dass mir jemand den Boden unter den Füßen wegziehen würde.

PRETTY & MINDFUL   |   XMAS GIFT

XMAS TIME – MAGNOLIA TIME

04. DECEMBER 2020

Das Magnolia Tagebuch ist eine gute Antwort auf die Frage: Was schenke ich meinen Liebsten oder mir zu Weihnachten?

Über ein besonderes Geschenk zu Weihnachten…

PRETTY & MINDFUL   |   AFFIRMATIONEN

AFFIRMATIONEN – KOMME WIEDER IN DEINE KRAFT

25. SEPTEMBER 2020

Die Art und Weise, wie wir denken, ist eine Determinante für unser Glücksempfinden und unseren Erfolg im Leben.

PRETTY & MINDFUL   |   MORGENRITUAL

MORGENRITUAL – POSITIV IN DEN TAG STARTEN

25. SEPTEMBER 2020

Laut vieler Psychologen hat der Start des Tages eine immense Auswirkung auf den restlichen Tag. Die Qualität unserer Gedanken spielt dabei eine wesentliche Rolle und bestimmt unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.

PRETTY & MINDFUL   |   JOURNALING

JOURNALING – WIE WIRKT ES?

25. SEPTEMBER 2020

Durch das regelmäßige Aufschreiben deiner Gedanken und Gefühle reflektierst du bewusst, was dir gut tut und was dich eher unglücklich fühlen lässt.

PRETTY & MINDFUL   |   DANKBARKEIT

DANKBARKEIT – WAS IST DAS EIGENTLICH?

25. SEPTEMBER 2020

Solange wir unseren Fokus nur auf die Dinge und Umstände richten, die wir nicht haben, fällt es uns schwer, motiviert und freudig an neue Aufgaben und Herausforderungen heranzugehen…

PRETTY & MINDFUL   |   POSITIVES DENKEN

POSITIVES DENKEN – EIN KRAFTVOLLES TOOL

25. SEPTEMBER 2020

Wenn wir lernen, unsere Sicht auf die Dinge zu verändern, können wir aus Zitronen Zitronenlimonade zaubern. Das Beste aus jedem Tag zu machen, bedeutet, das Positive in allem zu finden.

PRETTY & MINDFUL   |   SHE RISES PROGRAMM

9 TIPPS FÜR EINEN RUHIGEN SCHLAF

01. FEBRUAR 2020

In diesem Blogeintrag verraten wir dir, wie du nachts endlich wieder Erholung findest. Ein guter und erholsamer Schlaf ist ein entscheidender Faktor für ein gesundes und starkes Immunsystem.

PRETTY & MINDFUL   |   7 GRÜNDE

7 GRÜNDE, WARUM DU MEDITIEREN SOLLTEST

19. DECEMBER 2020

Meditationen sind eine wundervolle Methode, um eine tiefere Verbindung mit dir selbst aufzubauen und deine mentale, emotionale und physische Gesundheit zu stärken.

PRETTY & MINDFUL   |   5 GRÜNDE

DANKBARKEIT – 5 GRÜNDE FÜR DAS MAGNOLIA TAGEBUCH

04. DECEMBER 2020

Mit dem Magnolia Tagebuch übernimmst du die volle Verantwortung für deine Gedanken und somit dein Leben. Deine Worte sind dein Zauberstab. Du weißt, du bist die Schöpferin deiner Realität, spürst alte destruktive Gedanken auf und verwandelst sie in positive.

PRETTY & MINDFUL   |   I AM WORTHY

I AM WORTHY – WIE DU DEINEN SELBSTWERT ERHÖHST

04. DECEMBER 2020

Das größte Geschenk, das du dir machen kannst ist, dich so zu lieben, wie du bist. Mach deinen Selbstwert niemals von etwas im Außen abhängig, wie z.B. deinem Erfolg, deinem Gewicht oder deinem äußeren Erscheinungsbild.

PRETTY & MINDFUL   |   REICHTUM & FÜLLE

REICHTUM & FÜLLE SIND DEIN GEBURTSRECHT

04. DECEMBER 2020

Es steht dir mehr als zu, wohlhabend zu sein. Geld, Liebe, Gesundheit und Freude stehen dir reichlich zur Verfügung. Es gibt viele Möglichkeiten, Reichtum in dein Leben zu ziehen. Ein wundervoller, praktischer Ansatz ist die Dankbarkeit.

PRETTY & MINDFUL   |   VISION BOOK

WIE GESTALTE ICH EIN VISION BOOK?

04. DECEMBER 2020

Mit Hilfe deines Vision Books programmierst du dein Unterbewusstsein so, dass du gemäss deiner Ziele handelst. Die inneren Bilder, die du mit Gefühlen auflädst, wirst du in der Realität anziehen

PRETTY & MINDFUL   |   OUR STORY

OUR STORY – WUNDER GESCHEHEN

15. NOVEMBER 2020

Als ich mit meiner Tochter schwanger war, sie ganz plötzlich als Extremfrühchen zur Welt kam und ich 4 Monate auf der Intensivstation um ihr Leben bangte, hatte ich das Gefühl, dass mir jemand den Boden unter den Füßen wegziehen würde.

PRETTY & MINDFUL   |   DANKBARKEIT

DANKBARKEIT – WAS IST DAS EIGENTLICH?

25. SEPTEMBER 2020

Solange wir unseren Fokus nur auf die Dinge und Umstände richten, die wir nicht haben, fällt es uns schwer, motiviert und freudig an neue Aufgaben und Herausforderungen heranzugehen…

PRETTY & MINDFUL   |   AFFIRMATIONEN

AFFIRMATIONEN – KOMME WIEDER IN DEINE KRAFT

25. SEPTEMBER 2020

Die Art und Weise, wie wir denken, ist eine Determinante für unser Glücksempfinden und unseren Erfolg im Leben.

PRETTY & MINDFUL   |   MORGENRITUAL

MORGENRITUAL – POSITIV IN DEN TAG STARTEN

25. SEPTEMBER 2020

Laut vieler Psychologen hat der Start des Tages eine immense Auswirkung auf den restlichen Tag. Die Qualität unserer Gedanken spielt dabei eine wesentliche Rolle und bestimmt unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.

PRETTY & MINDFUL   |   POSITIVES DENKEN

POSITIVES DENKEN – EIN KRAFTVOLLES TOOL

25. SEPTEMBER 2020

Wenn wir lernen, unsere Sicht auf die Dinge zu verändern, können wir aus Zitronen Zitronenlimonade zaubern. Das Beste aus jedem Tag zu machen, bedeutet, das Positive in allem zu finden.

PRETTY & MINDFUL   |   JOURNALING

JOURNALING – WIE WIRKT ES?

25. SEPTEMBER 2020

Durch das regelmäßige Aufschreiben deiner Gedanken und Gefühle reflektierst du bewusst, was dir gut tut und was dich eher unglücklich fühlen lässt.