PRETTY & MINDFUL MAGAZIN
THINK POSITIVE, BE GRATEFUL, MEDITATE
PRETTY & MINDFUL | AYURVEDA
AYURVEDA IM ALLTAG: 10 TIPPS FÜR DIE OPTIMALE AYURVEDA ERNÄHRUNG
02. JUNI 2021
Ayurveda im Alltag: 10 Tipps für die optimale Ayurveda Ernährung, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern und deine Verdauung zu optimieren.
PRETTY & MINDFUL | MANIFESTIEREN
DIE KUNST DES MANIFESTIERENS
12. MAI 2021
Einmal die Woche Affirmationen sprechen bzw. einmal die Woche notieren, wofür du dankbar bist, reicht nicht. Du musst kontinuierlich, immer und immer wieder, deinen Geist trainieren, positiv zu denken.
PRETTY & MINDFUL | SHE RISES PROGRAMM
9 TIPPS FÜR EINEN RUHIGEN SCHLAF
01. FEBRUAR 2021
In diesem Blogeintrag verraten wir dir, wie du nachts endlich wieder Erholung findest. Ein guter und erholsamer Schlaf ist ein entscheidender Faktor für ein gesundes und starkes Immunsystem.
PRETTY & MINDFUL | REICHTUM & FÜLLE
7 GRÜNDE, WARUM DU MEDITIEREN SOLLTEST
19. DECEMBER 2020
Meditationen sind eine wundervolle Methode, um eine tiefere Verbindung mit dir selbst aufzubauen und deine mentale, emotionale und physische Gesundheit zu stärken.
PRETTY & MINDFUL | 5 GRÜNDE
5 GRÜNDE FÜR DAS MAGNOLIA TAGEBUCH
04. DECEMBER 2020
Mit dem Magnolia Tagebuch übernimmst du die volle Verantwortung für deine Gedanken und somit dein Leben. Deine Worte sind dein Zauberstab. Du weißt, du bist die Schöpferin deiner Realität, spürst alte destruktive Gedanken auf und verwandelst sie in positive.
PRETTY & MINDFUL | I AM WORTHY
I AM WORTHY – WIE DU DEINEN SELBSTWERT ERHÖHST
04. DECEMBER 2020
Das größte Geschenk, das du dir machen kannst ist, dich so zu lieben, wie du bist. Mach deinen Selbstwert niemals von etwas im Außen abhängig, wie z.B. deinem Erfolg, deinem Gewicht oder deinem äußeren Erscheinungsbild.
PRETTY & MINDFUL | VISION BOOK
WIE GESTALTE ICH EIN VISION BOOK?
04. DECEMBER 2020
Mit Hilfe deines Vision Books programmierst du dein Unterbewusstsein so, dass du gemäss deiner Ziele handelst. Die inneren Bilder, die du mit Gefühlen auflädst, wirst du in der Realität anziehen
PRETTY & MINDFUL | REICHTUM & FÜLLE
REICHTUM & FÜLLE SIND DEIN GEBURTSRECHT
04. DECEMBER 2020
Es steht dir mehr als zu, wohlhabend zu sein. Geld, Liebe, Gesundheit und Freude stehen dir reichlich zur Verfügung. Es gibt viele Möglichkeiten, Reichtum in dein Leben zu ziehen. Ein wundervoller, praktischer Ansatz ist die Dankbarkeit.
PRETTY & MINDFUL | OUR STORY
OUR STORY – WUNDER GESCHEHEN
15. NOVEMBER 2020
Als ich mit meiner Tochter schwanger war, sie ganz plötzlich als Extremfrühchen zur Welt kam und ich 4 Monate auf der Intensivstation um ihr Leben bangte, hatte ich das Gefühl, dass mir jemand den Boden unter den Füßen wegziehen würde.
PRETTY & MINDFUL | XMAS GIFT
XMAS TIME – MAGNOLIA TIME
04. DECEMBER 2020
Das Magnolia Tagebuch ist eine gute Antwort auf die Frage: Was schenke ich meinen Liebsten oder mir zu Weihnachten?
Über ein besonderes Geschenk zu Weihnachten…
PRETTY & MINDFUL | AFFIRMATIONEN
AFFIRMATIONEN – KOMME WIEDER IN DEINE KRAFT
25. SEPTEMBER 2020
Die Art und Weise, wie wir denken, ist eine Determinante für unser Glücksempfinden und unseren Erfolg im Leben.
PRETTY & MINDFUL | MORGENRITUAL
MORGENRITUAL – POSITIV IN DEN TAG STARTEN
25. SEPTEMBER 2020
Laut vieler Psychologen hat der Start des Tages eine immense Auswirkung auf den restlichen Tag. Die Qualität unserer Gedanken spielt dabei eine wesentliche Rolle und bestimmt unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.
PRETTY & MINDFUL | JOURNALING
JOURNALING – WIE WIRKT ES?
25. SEPTEMBER 2020
Durch das regelmäßige Aufschreiben deiner Gedanken und Gefühle reflektierst du bewusst, was dir gut tut und was dich eher unglücklich fühlen lässt.
PRETTY & MINDFUL | DANKBARKEIT
DANKBARKEIT – WAS IST DAS EIGENTLICH?
25. SEPTEMBER 2020
Solange wir unseren Fokus nur auf die Dinge und Umstände richten, die wir nicht haben, fällt es uns schwer, motiviert und freudig an neue Aufgaben und Herausforderungen heranzugehen…
PRETTY & MINDFUL | POSITIVES DENKEN
POSITIVES DENKEN – EIN KRAFTVOLLES TOOL
25. SEPTEMBER 2020
Wenn wir lernen, unsere Sicht auf die Dinge zu verändern, können wir aus Zitronen Zitronenlimonade zaubern. Das Beste aus jedem Tag zu machen, bedeutet, das Positive in allem zu finden.
PRETTY & MINDFUL | SHE RISES PROGRAMM
9 TIPPS FÜR EINEN RUHIGEN SCHLAF
01. FEBRUAR 2020
In diesem Blogeintrag verraten wir dir, wie du nachts endlich wieder Erholung findest. Ein guter und erholsamer Schlaf ist ein entscheidender Faktor für ein gesundes und starkes Immunsystem.
PRETTY & MINDFUL | 7 GRÜNDE
7 GRÜNDE, WARUM DU MEDITIEREN SOLLTEST
19. DECEMBER 2020
Meditationen sind eine wundervolle Methode, um eine tiefere Verbindung mit dir selbst aufzubauen und deine mentale, emotionale und physische Gesundheit zu stärken.
PRETTY & MINDFUL | 5 GRÜNDE
DANKBARKEIT – 5 GRÜNDE FÜR DAS MAGNOLIA TAGEBUCH
04. DECEMBER 2020
Mit dem Magnolia Tagebuch übernimmst du die volle Verantwortung für deine Gedanken und somit dein Leben. Deine Worte sind dein Zauberstab. Du weißt, du bist die Schöpferin deiner Realität, spürst alte destruktive Gedanken auf und verwandelst sie in positive.
PRETTY & MINDFUL | I AM WORTHY
I AM WORTHY – WIE DU DEINEN SELBSTWERT ERHÖHST
04. DECEMBER 2020
Das größte Geschenk, das du dir machen kannst ist, dich so zu lieben, wie du bist. Mach deinen Selbstwert niemals von etwas im Außen abhängig, wie z.B. deinem Erfolg, deinem Gewicht oder deinem äußeren Erscheinungsbild.
PRETTY & MINDFUL | REICHTUM & FÜLLE
REICHTUM & FÜLLE SIND DEIN GEBURTSRECHT
04. DECEMBER 2020
Es steht dir mehr als zu, wohlhabend zu sein. Geld, Liebe, Gesundheit und Freude stehen dir reichlich zur Verfügung. Es gibt viele Möglichkeiten, Reichtum in dein Leben zu ziehen. Ein wundervoller, praktischer Ansatz ist die Dankbarkeit.
PRETTY & MINDFUL | VISION BOOK
WIE GESTALTE ICH EIN VISION BOOK?
04. DECEMBER 2020
Mit Hilfe deines Vision Books programmierst du dein Unterbewusstsein so, dass du gemäss deiner Ziele handelst. Die inneren Bilder, die du mit Gefühlen auflädst, wirst du in der Realität anziehen
PRETTY & MINDFUL | OUR STORY
OUR STORY – WUNDER GESCHEHEN
15. NOVEMBER 2020
Als ich mit meiner Tochter schwanger war, sie ganz plötzlich als Extremfrühchen zur Welt kam und ich 4 Monate auf der Intensivstation um ihr Leben bangte, hatte ich das Gefühl, dass mir jemand den Boden unter den Füßen wegziehen würde.
PRETTY & MINDFUL | DANKBARKEIT
DANKBARKEIT – WAS IST DAS EIGENTLICH?
25. SEPTEMBER 2020
Solange wir unseren Fokus nur auf die Dinge und Umstände richten, die wir nicht haben, fällt es uns schwer, motiviert und freudig an neue Aufgaben und Herausforderungen heranzugehen…
PRETTY & MINDFUL | AFFIRMATIONEN
AFFIRMATIONEN – KOMME WIEDER IN DEINE KRAFT
25. SEPTEMBER 2020
Die Art und Weise, wie wir denken, ist eine Determinante für unser Glücksempfinden und unseren Erfolg im Leben.
PRETTY & MINDFUL | MORGENRITUAL
MORGENRITUAL – POSITIV IN DEN TAG STARTEN
25. SEPTEMBER 2020
Laut vieler Psychologen hat der Start des Tages eine immense Auswirkung auf den restlichen Tag. Die Qualität unserer Gedanken spielt dabei eine wesentliche Rolle und bestimmt unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.
PRETTY & MINDFUL | POSITIVES DENKEN
POSITIVES DENKEN – EIN KRAFTVOLLES TOOL
25. SEPTEMBER 2020
Wenn wir lernen, unsere Sicht auf die Dinge zu verändern, können wir aus Zitronen Zitronenlimonade zaubern. Das Beste aus jedem Tag zu machen, bedeutet, das Positive in allem zu finden.
PRETTY & MINDFUL | JOURNALING
JOURNALING – WIE WIRKT ES?
25. SEPTEMBER 2020
Durch das regelmäßige Aufschreiben deiner Gedanken und Gefühle reflektierst du bewusst, was dir gut tut und was dich eher unglücklich fühlen lässt.
