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PRODUKTIVITÄT | DANKBARKEIT | AFFIRMATIONEN | LIFESTYLE | WELLNESS
PRETTY & MINDFUL | SUCCESS
DIE ESSENZ ERFOLGREICHER UNTERNEHMERINNEN
18. JULI 2023
Was macht erfolgreiche Unternehmerinnen aus? Wir haben genauer hingeschaut…
PRETTY & MINDFUL | MINDFULNESS
KOPFSCHMERZEN ADÉ
18. JULI 2023
Wie Journaling und Schreiben zur Linderung von Kopfschmerzen beitragen kann.
PRETTY & MINDFUL | MINDFULNESS
5 TIPPS ZUR ÜBERWINDUNG VON PROKRASTINATION
18. JULI 2023
Es gibt verschiedene Ansätze, um Prokrastination zu überwinden. Hier sind fünf Tipps, die dir dabei helfen können, Prokrastination zu überwinden.
PRETTY & MINDFUL | SUCCESS
DIE ESSENZ ERFOLGREICHER UNTERNEHMERINNEN
18. JULI 2023
Was macht erfolgreiche Unternehmerinnen aus? Wir haben genauer hingeschaut…
PRETTY & MINDFUL | MINDFULNESS
7 TIPPS FÜR MEHR PRODUKTIVITÄT
18. JULI 2023
Den Fokus nicht verlieren und produktiver arbeiten wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Hier sind einige Tipps.
PRETTY & MINDFUL | MINDFULNESS
DIE NACHGEWIESENEN VORTEILE DES MEDITIERENS
18. JULI 2023
Wir möchten einen Blick auf die wissenschaftlichen Vorteile des Meditierens werfen und die positiven Auswirkungen auf den Körper und den Geist erkunden.
PRETTY & MINDFUL | MINDFULNESS
WARUM UNS EIN SPAZIERGANG IM WALD BERUHIGT
18. JULI 2023
Warum hilft uns ein Spaziergang im Wald, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen? Wir haben uns das näher angeschaut.
PRETTY & MINDFUL | MINDFULNESS
MIT ACHTSAMKEIT ÄNGSTE ÜBERWINDEN
18. JULI 2023
Wie Achtsamkeitsübungen bei der Bewältigung von Angst helfen können und welche spezifischen Übungen besonders wirkungsvoll sind…
PRETTY & MINDFUL | MINDFULNESS
TIPPS ZUR BEWÄLTIGUNG DEPRESSIVER GEDANKEN
18. JULI 2023
Achtsamkeit kann bei der Bewältigung von Depressionen eine hilfreiche Rolle spielen. Hier sind einige Wege, wie Achtsamkeit helfen kann.
PRETTY & MINDFUL | SELF-CARE
DIE BESTEN TIPPS FÜR EINE GESUNDE MORGEN- UND ABENDROUTINE
18. JULI 2023
Gesunde Routinen haben viele Vorteile. Wir geben dir Tipps für eine gesunde Morgen- und Abendroutine, um dein Wohlbefinden zu steigern.
PRETTY & MINDFUL | GRATITUDE
DIE WICHTIGSTEN VORTEILE EINES DANKBARKEITSTAGEBUCHS
18. JULI 2023
Ein Dankbarkeitstagebuch bietet eine Vielzahl von Vorteilen für das persönliche Wohlbefinden und die geistige Gesundheit. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile.
PRETTY & MINDFUL | MINDFULNESS
DIE 10 BESTEN ACHTSAMKEITSTIPPS FÜR DEN ALLTAG
18. JULI 2023
Es gibt viele verschiedene Achtsamkeitsübungen, die helfen können, Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren. Hier sind zehn der besten Achtsamkeitsübungen, die du ausprobieren kannst
PRETTY & MINDFUL | SELF-CARE
BENEFITS OF USING A SELF-CARE JOURNAL
25. APRIL 2023
Keeping a self-care journal can have numerous benefits for your mental and emotional wellbeing. Here are some of the benefits…
PRETTY & MINDFUL | SELF-LOVE
SELF-LOVE – THE KEY TO SUCCESS
03. FEBRUAR 2023
Do you struggle with relationships? Do you often feel rejected? Do you feel depressed and anxious? We´ve got you.
What if we told you, that Self-Love is the key to all your problems.
PRETTY & MINDFUL | SELF-CARE
6 BEST SELF-CARE TIPS FOR YOUR WELL-BEING
13. JANUAR 2023
Whether you are feeling overwhelmed, stressed, anxious about your future or exhausted, this blog entry is for you. From day to day, stopping to take a moment for yourself is probably on the tippy end of your to-do list.
PRETTY & MINDFUL | SELF-IMAGE
WHY YOUR SELF-IMAGE IS KEY TO MANIFEST YOUR DREAM LIFE
25. AUGUST 2022
Ask yourself: Through what lens do I see life? Is it gray or pink? If you want to be successful in your business, you have to create a new self-image.
PRETTY & MINDFUL | HABITS
HOW TO BUILD NEW HABITS IN 4 STEPS
25. AUGUST 2022
We all have habits that impact our lives. The question is how can we create new habits that support us in achieving our goals?!
PRETTY & MINDFUL | INNER PEACE
6 WAYS TO CULTIVATE INNER PEACE
25. AUGUST 2022
Happiness is the new rich. Inner peace is the new success. Here are 6 ways to cultivate inner peace and balance.
PRETTY & MINDFUL | BOSS BABE PLANNER
HOW TO PLAN YOUR BEST LIFE
25. AUGUST 2022
Ask yourself today: What do I need to live my best life? How do I want to feel? Where do I want to live? How much do I want to earn?
PRETTY & MINDFUL | HAPPINESS
5 TIPPS, WIE DU IN NUR 5 MINUTEN DEINE STIMMUNG VERBESSERST
21. FEBRUAR 2022
Wir alle kennen das Gefühl der Überlastung, wenn einfach zu viele Verantwortlichkeiten auf uns lasten. Wir fühlen uns total gestresst, haben nur noch To-dos im Kopf und das Gefühl keine Zeit für uns zu haben. Doch es gibt Lösungen…
PRETTY & MINDFUL | RITUALE
DIE RAUHNÄCHTE – ACHTSAMKEITSRITUALE ZUM JAHRESWECHSEL
23. DEZEMBER 2021
In diesen 12 heiligen Nächten hast du die Möglichkeit des Rückzugs, der Innenschau und zur Ruhe zu kommen. Verbinde dich mit der Magie der 12 Nächte und erkunde deine innigsten Wünsche. So nutzt du die 12 heiligen Nächte für dich.
PRETTY & MINDFUL | BOSS BABE PLANNER
ERFOLGSPLANUNG MIT DEM BOSS BABE PLANNER
22. NOVEMBER 2021
Um dich auf Erfolg, Glück und Erfüllung zu programmieren, folge diesen 5 Tipps.
PRETTY & MINDFUL | KIDS
KINDER IM STRESS – WIE DU DEINEM KIND HELFEN KANNST
12. NOVEMBER 2021
Hier haben wir 9 Tipps für dich, damit du dein Kind optimal dabei unterstützt, leichter Stress abzubauen. Neugierig?
PRETTY & MINDFUL | AYURVEDA
MOON MILK – WIE DAS GETRÄNK BEIM EINSCHLAFEN HILFT
01. NOVEMBER 2021
Wenn es dir schwerfällt, runter zu kommen und in den Relax Modus zu schalten, dann haben wir einen tollen Tipp für dich: Probier doch mal eine ayurvedische Moon Milk/Latte.
PRETTY & MINDFUL | AYURVEDA
AYURVEDA IM ALLTAG: 10 TIPPS FÜR DIE OPTIMALE AYURVEDA ERNÄHRUNG
02. JUNI 2021
Ayurveda im Alltag: 10 Tipps für die optimale Ayurveda Ernährung, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern und deine Verdauung zu optimieren.
PRETTY & MINDFUL | MANIFESTIEREN
DIE KUNST DES MANIFESTIERENS
12. MAI 2021
Einmal die Woche Affirmationen sprechen bzw. einmal die Woche notieren, wofür du dankbar bist, reicht nicht. Du musst kontinuierlich, immer und immer wieder, deinen Geist trainieren, positiv zu denken.
PRETTY & MINDFUL | SCHLAF
9 TIPPS FÜR EINEN RUHIGEN SCHLAF
01. FEBRUAR 2021
In diesem Blogeintrag verraten wir dir, wie du nachts endlich wieder Erholung findest. Ein guter und erholsamer Schlaf ist ein entscheidender Faktor für ein gesundes und starkes Immunsystem.
PRETTY & MINDFUL | MEDITATION
7 GRÜNDE, WARUM DU MEDITIEREN SOLLTEST
19. DECEMBER 2020
Meditationen sind eine wundervolle Methode, um eine tiefere Verbindung mit dir selbst aufzubauen und deine mentale, emotionale und physische Gesundheit zu stärken.
PRETTY & MINDFUL | DANKBARKEIT
5 GRÜNDE FÜR DAS MAGNOLIA TAGEBUCH
04. DECEMBER 2020
Mit dem Magnolia Tagebuch übernimmst du die volle Verantwortung für deine Gedanken und somit dein Leben. Deine Worte sind dein Zauberstab. Du weißt, du bist die Schöpferin deiner Realität, spürst alte destruktive Gedanken auf und verwandelst sie in positive.
PRETTY & MINDFUL | SELBSTWERT
I AM WORTHY – WIE DU DEINEN SELBSTWERT ERHÖHST
04. DECEMBER 2020
Das größte Geschenk, das du dir machen kannst ist, dich so zu lieben, wie du bist. Mach deinen Selbstwert niemals von etwas im Außen abhängig, wie z.B. deinem Erfolg, deinem Gewicht oder deinem äußeren Erscheinungsbild.
PRETTY & MINDFUL | VISION BOOK
WIE GESTALTE ICH EIN VISION BOOK?
04. DECEMBER 2020
Mit Hilfe deines Vision Books programmierst du dein Unterbewusstsein so, dass du gemäss deiner Ziele handelst. Die inneren Bilder, die du mit Gefühlen auflädst, wirst du in der Realität anziehen
PRETTY & MINDFUL | REICHTUM & FÜLLE
REICHTUM & FÜLLE SIND DEIN GEBURTSRECHT
04. DECEMBER 2020
Es steht dir mehr als zu, wohlhabend zu sein. Geld, Liebe, Gesundheit und Freude stehen dir reichlich zur Verfügung. Es gibt viele Möglichkeiten, Reichtum in dein Leben zu ziehen. Ein wundervoller, praktischer Ansatz ist die Dankbarkeit.
PRETTY & MINDFUL | OUR STORY
OUR STORY – WUNDER GESCHEHEN
15. NOVEMBER 2020
Als ich mit meiner Tochter schwanger war, sie ganz plötzlich als Extremfrühchen zur Welt kam und ich 4 Monate auf der Intensivstation um ihr Leben bangte, hatte ich das Gefühl, dass mir jemand den Boden unter den Füßen wegziehen würde.
PRETTY & MINDFUL | XMAS GIFT
XMAS TIME – MAGNOLIA TIME
04. DECEMBER 2020
Das Magnolia Tagebuch ist eine gute Antwort auf die Frage: Was schenke ich meinen Liebsten oder mir zu Weihnachten?
Über ein besonderes Geschenk zu Weihnachten…
PRETTY & MINDFUL | AFFIRMATIONEN
AFFIRMATIONEN – KOMME WIEDER IN DEINE KRAFT
25. SEPTEMBER 2020
Die Art und Weise, wie wir denken, ist eine Determinante für unser Glücksempfinden und unseren Erfolg im Leben.
PRETTY & MINDFUL | MORGENRITUAL
MORGENRITUAL – POSITIV IN DEN TAG STARTEN
25. SEPTEMBER 2020
Laut vieler Psychologen hat der Start des Tages eine immense Auswirkung auf den restlichen Tag. Die Qualität unserer Gedanken spielt dabei eine wesentliche Rolle und bestimmt unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.
PRETTY & MINDFUL | JOURNALING
JOURNALING – WIE WIRKT ES?
25. SEPTEMBER 2020
Durch das regelmäßige Aufschreiben deiner Gedanken und Gefühle reflektierst du bewusst, was dir gut tut und was dich eher unglücklich fühlen lässt.
PRETTY & MINDFUL | POSITIVES DENKEN
POSITIVES DENKEN – EIN KRAFTVOLLES TOOL
25. SEPTEMBER 2020
Wenn wir lernen, unsere Sicht auf die Dinge zu verändern, können wir aus Zitronen Zitronenlimonade zaubern. Das Beste aus jedem Tag zu machen, bedeutet, das Positive in allem zu finden.
PRETTY & MINDFUL | DANKBARKEIT
DANKBARKEIT – WAS IST DAS EIGENTLICH?
25. SEPTEMBER 2020
Solange wir unseren Fokus nur auf die Dinge und Umstände richten, die wir nicht haben, fällt es uns schwer, motiviert und freudig an neue Aufgaben und Herausforderungen heranzugehen…
PRETTY & MINDFUL | SELF-CARE
BENEFITS OF USING A SELF-CARE JOURNAL
25. APRIL 2023
PRETTY & MINDFUL | SELF-LOVE
SELF-LOVE – THE KEY TO SUCCES
03. FEBRUAR 2023
Do you struggle with relationships? Do you often feel rejected? Do you feel depressed and anxious? We´ve got you.
What if we told you, that Self-Love is the key to all your problems.
PRETTY & MINDFUL | SELF-CARE
6 BEST SELF-CARE TIPS FOR YOUR WELL-BEING
13. JANUAR 2023
Whether you are feeling overwhelmed, stressed, anxious about your future or exhausted, this blog entry is for you. From day to day, stopping to take a moment for yourself is probably on the tippy end of your to-do list.
PRETTY & MINDFUL | SELF-IMAGE
WHY YOUR SELF-IMAGE IS KEY TO MANIFEST YOUR DREAM LIFE
25. AUGUST 2022
Ask yourself: Through what lens do I see life? Is it gray or pink? If you want to be successful in your business, you have to create a new self-image.
PRETTY & MINDFUL | HABITS
HOW TO BUILD NEW HABITS IN 4 STEPS
25. AUGUST 2022
We all have habits that impact our lives. The question is how can we create new habits that support us in achieving our goals?!
PRETTY & MINDFUL | INNER PEACE
6 WAYS TO CULTIVATE INNER PEACE
25. AUGUST 2022
Happiness is the new rich. Inner peace is the new success. Here are 6 ways to cultivate inner peace and balance.
PRETTY & MINDFUL | BOSS BABE PLANNER
HOW TO PLAN YOUR BEST LIFE
25. AUGUST 2022
Ask yourself today: What do I need to live my best life? How do I want to feel? Where do I want to live? How much do I want to earn?
PRETTY & MINDFUL | HAPPINESS
5 TIPPS, WIE DU IN NUR 5 MINUTEN DEINE STIMMUNG VERBESSERST
21. FEBRUAR 2022
Wir alle kennen das Gefühl der Überlastung, wenn einfach zu viele Verantwortlichkeiten auf uns lasten. Wir fühlen uns total gestresst, haben nur noch To-dos im Kopf und das Gefühl keine Zeit für uns zu haben. Doch es gibt Lösungen…
PRETTY & MINDFUL | RITUALE
DIE RAUHNÄCHTE – ACHTSAMKEITSRITUALE ZUM JAHRESWECHSEL
23. DEZEMBER 2021
In diesen 12 heiligen Nächten hast du die Möglichkeit des Rückzugs, der Innenschau und zur Ruhe zu kommen. Verbinde dich mit der Magie der 12 Nächte und erkunde deine innigsten Wünsche. So nutzt du die 12 heiligen Nächte für dich.
PRETTY & MINDFUL | BOSS BABE PLANNER
ERFOLGSPLANUNG MIT DEM BOSS BABE PLANNER
22. NOVEMBER 2021
Um dich auf Erfolg, Glück und Erfüllung zu programmieren, folge diesen 5 Tipps.
PRETTY & MINDFUL | KIDS
KINDER IM STRESS – WIE DU DEINEM KIND HELFEN KANNST
12. NOVEMBER 2021
Hier haben wir 9 Tipps für dich, damit du dein Kind optimal dabei unterstützt, leichter Stress abbauen zu können. Neugierig, was hilft? Dann lies weiter.
PRETTY & MINDFUL | AYURVEDA
MOON MILK – WIE DAS GETRÄNK BEIM EINSCHLAFEN HILFT
01. NOVEMBER 2021
Wenn es dir schwerfällt, runter zu kommen und in den Relax Modus zu schalten, dann haben wir einen tollen Tipp für dich: Probier doch mal eine ayurvedische Moon Milk/Latte.
PRETTY & MINDFUL | AYURVEDA
AYURVEDA IM ALLTAG: 10 TIPPS FÜR DIE OPTIMALE AYURVEDA ERNÄHRUNG
02. JUNI 2021
Ayurveda im Alltag: 10 Tipps für die optimale Ayurveda Ernährung, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern und deine Verdauung zu optimieren.
PRETTY & MINDFUL | MANIFESTIEREN
DIE KUNST DES MANIFESTIERENS
12. MAI 2021
Einmal die Woche Affirmationen sprechen bzw. einmal die Woche notieren, wofür du dankbar bist, reicht nicht. Du musst kontinuierlich, immer und immer wieder, deinen Geist trainieren, positiv zu denken.
PRETTY & MINDFUL | SCHLAF
9 TIPPS FÜR EINEN RUHIGEN SCHLAF
01. FEBRUAR 2021
In diesem Blogeintrag verraten wir dir, wie du nachts endlich wieder Erholung findest. Ein guter und erholsamer Schlaf ist ein entscheidender Faktor für ein gesundes und starkes Immunsystem.
PRETTY & MINDFUL | MEDITATION
7 GRÜNDE, WARUM DU MEDITIEREN SOLLTEST
19. DECEMBER 2020
Meditationen sind eine wundervolle Methode, um eine tiefere Verbindung mit dir selbst aufzubauen und deine mentale, emotionale und physische Gesundheit zu stärken.
PRETTY & MINDFUL | DANKBARKEIT
DANKBARKEIT – 5 GRÜNDE FÜR DAS MAGNOLIA TAGEBUCH
04. DECEMBER 2020
Mit dem Magnolia Tagebuch übernimmst du die volle Verantwortung für deine Gedanken und somit dein Leben. Deine Worte sind dein Zauberstab. Du weißt, du bist die Schöpferin deiner Realität, spürst alte destruktive Gedanken auf und verwandelst sie in positive.
PRETTY & MINDFUL | SELBSTWERT
I AM WORTHY – WIE DU DEINEN SELBSTWERT ERHÖHST
04. DECEMBER 2020
Das größte Geschenk, das du dir machen kannst ist, dich so zu lieben, wie du bist. Mach deinen Selbstwert niemals von etwas im Außen abhängig, wie z.B. deinem Erfolg, deinem Gewicht oder deinem äußeren Erscheinungsbild.
PRETTY & MINDFUL | REICHTUM & FÜLLE
REICHTUM & FÜLLE SIND DEIN GEBURTSRECHT
04. DECEMBER 2020
Es steht dir mehr als zu, wohlhabend zu sein. Geld, Liebe, Gesundheit und Freude stehen dir reichlich zur Verfügung. Es gibt viele Möglichkeiten, Reichtum in dein Leben zu ziehen. Ein wundervoller, praktischer Ansatz ist die Dankbarkeit.
PRETTY & MINDFUL | VISION BOOK
WIE GESTALTE ICH EIN VISION BOOK?
04. DECEMBER 2020
Mit Hilfe deines Vision Books programmierst du dein Unterbewusstsein so, dass du gemäss deiner Ziele handelst. Die inneren Bilder, die du mit Gefühlen auflädst, wirst du in der Realität anziehen
PRETTY & MINDFUL | OUR STORY
OUR STORY – WUNDER GESCHEHEN
15. NOVEMBER 2020
Als ich mit meiner Tochter schwanger war, sie ganz plötzlich als Extremfrühchen zur Welt kam und ich 4 Monate auf der Intensivstation um ihr Leben bangte, hatte ich das Gefühl, dass mir jemand den Boden unter den Füßen wegziehen würde.
PRETTY & MINDFUL | DANKBARKEIT
DANKBARKEIT – WAS IST DAS EIGENTLICH?
25. SEPTEMBER 2020
Solange wir unseren Fokus nur auf die Dinge und Umstände richten, die wir nicht haben, fällt es uns schwer, motiviert und freudig an neue Aufgaben und Herausforderungen heranzugehen…
PRETTY & MINDFUL | AFFIRMATIONEN
AFFIRMATIONEN – KOMME WIEDER IN DEINE KRAFT
25. SEPTEMBER 2020
Die Art und Weise, wie wir denken, ist eine Determinante für unser Glücksempfinden und unseren Erfolg im Leben.
PRETTY & MINDFUL | MORGENRITUAL
MORGENRITUAL – POSITIV IN DEN TAG STARTEN
25. SEPTEMBER 2020
Laut vieler Psychologen hat der Start des Tages eine immense Auswirkung auf den restlichen Tag. Die Qualität unserer Gedanken spielt dabei eine wesentliche Rolle und bestimmt unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.
PRETTY & MINDFUL | POSITIVES DENKEN
POSITIVES DENKEN – EIN KRAFTVOLLES TOOL
25. SEPTEMBER 2020
Wenn wir lernen, unsere Sicht auf die Dinge zu verändern, können wir aus Zitronen Zitronenlimonade zaubern. Das Beste aus jedem Tag zu machen, bedeutet, das Positive in allem zu finden.
PRETTY & MINDFUL | JOURNALING
JOURNALING – WIE WIRKT ES?
25. SEPTEMBER 2020
Durch das regelmäßige Aufschreiben deiner Gedanken und Gefühle reflektierst du bewusst, was dir gut tut und was dich eher unglücklich fühlen lässt.
