DAS MAGNOLIA TAGEBUCH

Dankbarkeits- und Selbstliebe-Tagebuch

5/5

29,90

Auswahl zurücksetzen

BESCHREIBUNG

DAS SCHÖNSTE DANKBARKEITSTAGEBUCH: Das schönste und effektivste Tool, um motiviert, positiv und glücklich in den Tag zu starten.

POSITIVITÄT & OPTIMISMUS: Dankbarkeit ist eine einfache Achtsamkeitsübung und hilft dir, die kleinen Dinge des Lebens wertzuschätzen und positiver und ausgeglichener zu sein.

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG LEICHT GEMACHT: Es gibt zahlreiche Studien, die die positive Wirkung der Dankbarkeit auf Gehirn, Gesundheit und Lebenszufriedenheit nachweisen. Dankbare Menschen sind OPTIMISTISCHER, GLÜCKLICHER, WENIGER DEPRESSIV, EINFÜHLSAMER und BELASTBARER als andere.

STÄRKE & SELBSTVERTRAUEN AUFBAUEN: Mithilfe von positiven Affirmationen entwickelst du innerer Stärke, ein gesundes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

EDLES, FEMININES DESIGN: Das wunderschöne Tagebuch ist gebunden in französischem Leinen mit Goldprägung und hochwertiger Fadenheftung.

NACHHALTIGKEIT: Wir drucken auf FSC® zertifiziertem Papier und CO2 neutral.

BONUS:
1 geführte Morgenmeditation
1 geführte Abendmeditation

256 motivierende und inspirierende Seiten
Edles Design
Schritt für Schritt Anleitung
6 Monate Selbstreflexion und Dankbarkeitspraxis
Wöchentliche Fokus Seite
24 Selbstliebe Übungen
Tägliche, positive Affirmation
5 Meditationen
Anregungen zu einer gesunden Morgen- und Abendroutine
Viel Platz für deine Träume, Wünsche und Visionen

Widme 2 x 5 Minuten täglich dir selbst, denke an Glück, glaube an dich und setze die Kraft deiner Gedanken ein, um dir eine schöne Welt zu erschaffen. Alles ist möglich.

DEINE MORGENROUTINE

  1. Verbinde dich mit dem Gefühl tiefer Dankbarkeit und schreibe 3 Dinge auf, für die du dankbar bist. Dankbarkeit ist ein wichtiger Schlüssel zum Glück.
  2. Affirmationen helfen dir, alte, destruktive Glaubenssätze in neue, positive Glaubenssätze zu verwandeln. Notiere deine Kraftsätze in der Gegenwartsform und geh in das dazugehörige Gefühl, um die Wirkung zu verstärken.
  3. Was sind deine Ziele? Wie willst du dich heute fühlen? Schreibe deine Tages-Intentionen auf, denn die Energie folgt der Absicht.

DEINE ABENDROUTINE

  1. Reflektiere, wie gut du für dich und deine Bedürfnisse gesorgt hast. Nur wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere sorgen.
  2. Welche Gedanken lassen dich ruhig und entspannt einschlafen? Umso schöner deine Gedanken vor dem Einschlafen sind, umso erholsamer ist dein Schlaf.

FEATURED IN

FeelGoodLogo
BrigitteLogoklein
YogawrldLogo
Yogaaktuelllogo
FeelGoodLogo
BrigitteLogoklein
YogawrldLogo
Yogaaktuelllogo
FeelGoodLogo
BrigitteLogoklein
YogawrldLogo
Yogaaktuelllogo

HOW TO USE

Willst du dein Leben verändern? Willst du dich gut fühlen? Dann ändere deine Gewohnheiten.

Schreibe dir als erstes nach dem Aufwachen 3 Dinge in dein Magnolia Tagebuch, für die du dankbar bist und dein Leben wird sich positiv verändern.

Überzeug dich selbst!

DU WIRST DIESES BUCH LIEBEN

Wichtige Erkenntnisse aus der Medizin, Neurowissenschaft und Psychologie
vereint in einem Buch.

BENEFITS

Mehr Lebensfreude und Motivation durch Fokus auf das Positive

Mehr persönliches Wachstum durch tägliche Selbstreflexion

Mehr Struktur und Klarheit durch eine Morgen- und Abendroutine

Weniger Negativität durch tägliche Dankbarkeitspraxis

Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke

Emotionale Stabilität

Mehr Erfolg in jeder Hinsicht

Verbesserung deiner Beziehungen/Partnerschaft

 

BENEFITS

Mehr Lebensfreude und Motivation durch Fokus auf das Positive
Mehr persönliches Wachstum durch tägliche Selbstreflexion
Mehr Struktur und Klarheit durch eine Morgen- und Abendroutine
Weniger Negativität durch tägliche Dankbarkeitspraxis
Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke
Emotionale Stabilität
Mehr Erfolg in jeder Hinsicht
Verbesserung deiner Beziehungen/Partnerschaft

Kundenstimmen

schick uns deine an hello@prettyandmindful.com

4.9/5

4,9 basierend auf 253 Bewertungen

5/5

Superschönes Buch

“Top Qualität. Es ist bei weitem das schönste Dankbarkeitstagebuch auf dem Markt. Ich liebe den ganzheitlichen Aspekt von der Verbindung von Selbstliebe, Journaling und Achtsamkeit. Vielen Dank für dieses echt gelungene Buch.”

Johanna O. (verifizierter Kauf)
Das Magnolia Tagebuch

5/5

Intelligentes Buch

“Pretty & Mindful gibt mit diesem Buch wichtige Impulse, wie Frau sich ein rundum glückliches Leben schaffen kann. Dieses kleine Buch ist ein toller Wegweiser für Frauen.”

Denise W. (verifizierter Kauf)
Das Magnolia Tagebuch

5/5

Mega zufrieden

“Sehr einfühlsam geschrieben und gestaltet.”

Anna P. (verifizierter Kauf)
Das Magnolia Tagebuch

5/5

Tolles Buch

“Das Buch gefällt mir super. Affirmationen, Meditationen, Zitate und tolle Schreibfragen zum Thema Selbstliebe und Selbstvertrauen. Alles in einem Buch vereint. Was will „Frau“ mehr?!”

Sophie L. (verifizierter Kauf)
Das Magnolia Tagebuch