MINDFUL KIDS JOURNAL

Achtsamkeits- und Glückstagebuch für Kinder

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BESCHREIBUNG

Wunderschön gestaltetes Achtsamkeitstagebuch für Kinder zwischen 6-12 Jahren (mit Unterstützung ab 4), das dein Kind über 16 Wochen unterstützt, Stärke, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufzubauen.

POSITIVITÄT & OPTIMISMUS: Dankbarkeit ist eine einfache Achtsamkeitsübung und hilft deinem Kind, die kleinen Dinge des Lebens wertzuschätzen. Spielerisch lernt es positiver und ausgeglichener zu sein.

STÄRKE & SELBSTVERTRAUEN AUFBAUEN: Mithilfe von positiven Affirmationen entwickelt dein Kind innere Stärke, ein gesundes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

STRESS & ÄNGSTE BEWÄLTIGEN: Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Meditation dein Kind dabei unterstützt, besser mit Stress umzugehen, Ängste zu reduzieren, Mitgefühl aufzubauen, das Immunsystem und emotionale und mentale Resilienz zu stärken.

KONZENTRATION FÖRDERN: Mithilfe von Yoga und Atemübungen entwickelt dein Kind körperliche und mentale Stärke und verbessert seine Konzentrationsfähigkeit.

PERSÖNLICHKEIT STÄRKEN: Mithilfe von Schreibfragen und Übungen zum Thema Persönlichkeit lernt dein Kind sich und seine Stärken besser kennen und kann so als Erwachsener leichter und besser entscheiden, was es im Leben erreichen möchte.

ELTERN-KIND-BEZIEHUNG STÄRKEN: Die bewusste Integration von Achtsamkeitsübungen in den Familienalltag führt zu einem liebevolleren und harmonischeren Miteinander.

WUNDERSCHÖNE GESCHENKIDEE: Ob zum Schulanfang, Geburtstag, Weihnachten usw. Das Mindful Kids Journal ist das ideale Geschenk für mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit im Alltag.

NACHHALTIGKEIT: Wir drucken auf FSC® zertifiziertem Papier und CO2 neutral.

DIN A5
224 motivierende und inspirierende Seiten
Edles Design
Schritt für Schritt Anleitung
4 Monate tägliche Selbstreflexion und Dankbarkeitspraxis
Wöchentlicher Wunschstern
Monatliche Reflexion
Achtsamkeitsübungen (Werte, Stärken, positives Denken, Träume, Ziele)
Übungen, um den Umgang mit Emotionen zu erleichtern
Positive Affirmationen
Fantasiereisen
Meditationen
Yogaübungen
Anregungen zu einer gesunden Morgen- und Abendroutine
Kleine Aromakunde
Und vieles mehr…

Mithilfe von Achtsamkeitsübungen wie Dankbarkeit, Affirmationen, Meditationen und Yoga entwickelt dein Kind mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein und richtet seinen Fokus auf das Positive.

4,9 Sterne

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35.000+

verkauft

Made in

Germany

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Als Kinderpsychologin und 2-fach Mama kann ich das Mindful Kids Journal von Pretty & Mindful nur wärmstens weiterempfehlen. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen unterstützt es die Persönlichkeitsentwicklung deines Kindes und fördert spielerisch Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Ich selbst nutze das Magnolia Tagebuch und meine Kinder das Mindful Kids Journal. Wir starten so jeden Tag motiviert und dankbar in unseren Tag.

– Mareike S., Praxis für Kinder- und Jugendpsychologie –

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Ich bin Grundschullehrerin und habe von einer Kollegin von dem Mindful Kids Journal erfahren. In meinem Berufsalltag werde ich oft nach geeigneten Tipps/Tools gefragt, die dem Kind helfen, den Schulalltag entspannter zu meistern. Da empfehle ich immer gerne das Mindful Kids Journal. Meine Tochter ist selbst begeisterte Tagebuchschreiberin. Das Buch ist so liebevoll gestaltet und für die mentale und emotionale Entwicklung gerade im Grundschulalter extrem wertvoll. Am besten gefallen uns die täglichen Affirmationen, die uns positiv in den Tag starten lassen.

– Stefanie B., Grundschullehrerin aus Bayern –

5/5

Wirklich gutes Buch. Das Buch war ein Geschenk an meinem 10-jährigen Sohn Linus. Seitdem er das Buch nutzt ist er deutlich besser gelaunt und ruhiger. Überraschenderweise schreibt er jeden Morgen in sein Tagebuch und ich habe das Gefühl, dass ihm dieses Morgenrituel irgendwie Halt gibt. Ich kann nur jeder Mama mit einem leicht hyperaktiven Kind raten, dieses Schreibritual auszuprobieren.

– Katja S., Rechtsanwältin aus Stuttgart –

Tageslayout

Kundenstimmen

schick uns deine an hello@prettyandmindful.com

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Schulangst adé

“Ich habe das Buch für meinen Sohn geschenkt bekommen. Da er seit Neuestem Schulängste entwickelt hat und ich nach einem Tool gesucht habe, sein Selbstvertrauen zu stärken, kam mir das Buch gerade sehr gelegen. Ich kann es nur weiterempfehlen.”

Claudia B. (Vorverkaufsexemplar)
Mindful Kids Journal

5/5

Wow

“Wir haben das Mindful Kids Journal zum Testen geschenkt bekommen. Meine Mädels (7 und 9) sind begeistert. Die Affirmationen im Buch sind mir und meinen Mädels besonders wichtig.”

Yvonne L. (Vorverkaufsexemplar)
Mindful Kids Journal

5/5

Mein Sohn liebt es

“Ein tolles Tagebuch. Mein Sohn liebt es. Endlich hat er auch so ein tolles Tagebuch wie Mama.”

Melissa T. (Vorverkaufsexemplar)
Mindful Kids Journal

5/5

Tolles Geburtstagsgeschenk

“Richtig Klasse! Das Buch kam beim Geburtstagskind (Mia, 6) super an. Besonders gefallen ihr die tollen Affirmationen und Yogaübungen im Buch.”

Caro L. (Vorverkaufsexemplar)
Mindful Kids Journal