THE GRATITUDE JOURNAL

Dankbarkeits- und Selbstliebetagebuch

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BESCHREIBUNG

Mit dem Gratitude Journal wird sich dein Leben komplett verändern. Investiere täglich jeweils 5 Minuten morgens und 5 Minuten abends in dich und richte mithilfe von Dankbarkeit und psychologisch fundierten Schreibfragen deine Gedanken positiv aus. Schon nach kurzer Zeit täglicher Anwendung wirst du dich glücklicher, motivierter und optimistischer fühlen.

Mit diesem wunderschönen Tagebuch überlässt du dein Leben nicht dem Zufall, sondern du entscheidest über deine Erfahrungen.

NACHHALTIGKEIT: Französisches Leinen, FSC® zertifiziertes Papier, CO2 neutral

256 motivierende und inspirierende Seiten
Edles Design (französisches Leinen)
Schritt für Schritt Anleitung
6 Monate Selbstreflexion und Dankbarkeitspraxis
Wöchentliche Fokus Seite
24 Selbstliebe Übungen
Tägliche Affirmation
5 Meditationen
Anregungen zu einer gesunden Morgen- und Abendroutine
Viel Platz für deine Träume, Wünsche und Visionen

Widme 2 x 5 Minuten täglich dir selbst, denke an Glück, glaube an dich und setze die Kraft deiner Gedanken ein, um dir eine schöne Welt zu erschaffen. Alles ist möglich.

DEINE MORGENROUTINE

  1. Verbinde dich mit dem Gefühl tiefer Dankbarkeit und schreibe 3 Dinge auf, für die du dankbar bist. Dankbarkeit ist ein wichtiger Schlüssel zum Glück.
  2. Affirmationen helfen dir, alte, destruktive Glaubenssätze in neue, positive Glaubenssätze zu verwandeln. Notiere deine Kraftsätze in der Gegenwartsform und geh in das dazugehörige Gefühl, um die Wirkung zu verstärken.
  3. Was sind deine Ziele? Wie willst du dich heute fühlen? Schreibe deine Tages-Intentionen auf, denn die Energie folgt der Absicht.

DEINE ABENDROUTINE

  1. Reflektiere, wie gut du für dich und deine Bedürfnisse gesorgt hast. Nur wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere sorgen.
  2. Welche Gedanken lassen dich ruhig und entspannt einschlafen? Umso schöner deine Gedanken vor dem Einschlafen sind, umso erholsamer ist dein Schlaf.

4,9 Sterne

5/5

90.000+

verkauft

Made in

Germany

FEATURED IN

HOW TO USE

Willst du dein Leben verändern? Willst du dich gut fühlen? Dann ändere deine Gewohnheiten.

Schreibe dir als erstes nach dem Aufwachen 3 Dinge in dein Gratitude Journal, für die du dankbar bist und dein Leben wird sich positiv verändern.

Überzeuge dich selbst!

BENEFITS

Mehr Lebensfreude und Motivation durch Fokus auf das Positive
Mehr persönliches Wachstum durch tägliche Selbstreflexion
Mehr Struktur und Klarheit durch eine Morgen- und Abendroutine
Weniger Negativität durch tägliche Dankbarkeitspraxis
Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke
Emotionale Stabilität
Mehr Erfolg in jeder Hinsicht
Verbesserung deiner Beziehungen/Partnerschaft

Kundenstimmen

schick uns deine an hello@prettyandmindful.com

4.9/5

4,9 basierend auf 253 Bewertungen

5/5

Top Qualität

“Das Gratitude Journal hat meine Denkweise total verändert. Ich bin absolut begeistert von diesem Tagebuch. Top Qualität und schnelle Lieferung.”

Gerd M. (verifizierter Kauf)
The Gratitude Journal

5/5

Positiv aufs Leben blicken

“Dieses Tagebuch ist nicht nur wunderschön, sondern hervorragend dafür geeignet, um seine Gedanken positiv auszurichten und in allem das Gute zu sehen. Absolut gelungen und weiterzuempfehlen.”

Melanie B. (verifizierter Kauf)
The Gratitude Journal

5/5

Liebe es

“Wunderschönes Dankbarkeitstagebuch. Ich hatte erst bedenken, weil es die englische Version ist. Aber es ist alles sehr leicht zu verstehen.”

Yulia P. (verifizierter Kauf)
The Gratitude Journal

5/5

Geniale Morgenroutine

“Tolles Tool, um optimistisch und mit dem richtigen Mindset in den Tag zu starten. Super motivierende Zitate, schöne Meditationen, tolles Layout.”

Jazmin G. (verifizierter Kauf)
The Gratitude Journal